BLOG

ノルディックウォーキング~在宅ケア多職種交流会~

こんにちは☔

事務の高橋です(❁´◡`❁)

雨に打たれた山々の緑がまぶしくなってきた今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか。

今月は、茂原公園ではなく、茂原市 市民体育館でノルディックウォーキングを開催させていただきました!

当日の空模様で屋内で実施するか、屋外で実施するかを判断することとしていましたが、

今回も晴女さんがいたようです🌞 屋外をメインとして実施させていただきました。

そして今回も、近隣の居宅介護支援事業所のケアマネジャーさんにご参加いただきました。

いつもありがとうございます★

 

ご参加いただいた方々の実際の様子をご紹介します↓↓

 

体育館の周りを歩いていたら、紫陽花がきれいに咲いていました🌸

 

そして今回は、市民体育館の建物の特性を活かして、ポールを使用した階段の昇り降りも実践してみましたよ。

階段の昇り降りの際には、ポールは自分専用の手摺になります。

先月の坂道を登るとき同様、「楽だね!」という声が上がっていました😁👍

 

体育館内にもちょっとだけお邪魔して、屋内でのノルディックウォーキングも体験してきました。

私たち以外にも、ウォーキングやジョギングをされている方がいらっしゃいました。

他の方のお邪魔にならないよう、注意して開催してまいります。

 

さて、ここで、次回開催の日時をお知らせさせていただきます。

次回は

日時:7月18日(木)14:00~15:30

場所:茂原市 市民体育館

で実施いたします。

暑くなることが予想されますので、途中で摂取できる水分をお忘れなく、

皆様のご参加を心よりお待ちしております!!